START YOUR STRETCHING ROUTINE WITH POINT

Старт - 1 июля
Длительность 4-6 недель
(в зависимости от тарифа)

online course


ПРОГРАММА КУРСА

СТРУКТУРА КУРСА

После регистрации на сайте и оплаты вы получите на эл. адрес подтверждение об успешном присоединении к POINT ONLINE!

Тренировки

В вашем личном кабинете на сайте появится доступ к материалам.
Видеоуроки расположены в том порядке, который мы рекомендуем для курса.
• Возможна передача видео на экране компьютера /телевизора.
• Доступ к материалам в течение срока действия вашего тарифного плана.

Комьюнити

Вы получите приглашение присоединиться к нашему каналу Telegram, где мы будем регулярно делиться с вами полезной информацией, вести вас через курс и программу.

Дополнительные материалы

Кроме видеоуроков вы получаете check-листы, рекомендации и планы в виде упорядоченных файлов, которые легко читать!
Check-листы можно распечатать и активно использовать во время курса, тем самым формируя новые привычки!

Обратная связь

На тарифах с обратной связью у вас будет возможность
• личный контакт с тренером в Telegram
• поделиться отчётами о пройденных тренировках
• получать мотивацию от команды и не пропустить тренировки!
• участвовать в обсуждениях

Прямые эфиры в INST

В группе Telegram вашего тарифа вы получаете расписание прямых эфиров с тренерами на срок курса, к ним вы сможете присоединиться во время групповых тренировок в студии POINT (дополнительно к тренировкам курса)!
Возможность потренироваться у вас будет со всеми тренерами курса POINT ONLINE!

Памятные подарки

После завершения курса POINT ONLINE мы отправим Вам наши фирменные подарки!

POINT ONLINE

это уникальное сочетание тренировок, рекомендаций и философии POINT, с которыми состояние вашего тела и разума уже не будет прежним
Стретчинг с POINT - это :
  • Улучшение показателей вашего тела: гибкости, силы и мобильности
  • Умение прислушиваться к своим ощущениям и управлять своим телом и состоянием
  • Комфорт и удобство в выборе места и времени тренировок
  • Профессиональное руководство и поддержка от опытных тренеров
  • Поддержка и мотивация, общение с другими участниками курса
    POINT ONLINE
    это уникальное сочетание тренировок, рекомендаций и философии POINT, с которыми состояние вашего тела и разума уже не будет прежним
    Стретчинг с POINT - это :
    • Улучшение показателей вашего тела: гибкости, силы и мобильности
    • Умение прислушиваться к своим ощущениям и управлять своим телом и состоянием
    • Комфорт и удобство в выборе места и времени тренировок
    • Профессиональное руководство и поддержка от опытных тренеров
    • Поддержка и мотивация, общение с другими участниками курса

      ТРЕНЕРЫ POINT ONLINE

      Ксения Ерёменко
      Екатерина Сидельник
      Екатерина Сталивоненко
      Главный тренер POINT.
      Мастер спорта по художественной гимнастике. В сфере stretching i fitness уже более 3-х лет.

      "Для меня важно, чтобы каждый человек на моих занятиях научился фокусироваться на своих ощущениях и понимал как работает его тело. Каким функциональным и гибким оно может быть. Stretching для меня это именно та деятельность, благодаря которой это можно прочувствовать."
      Профессионально занималась художественной гимнастикой, выпускница народного театра современной хореографии "Феникс".

      "Мне важно создать приятную атмосферу на тренировках чтобы каждый человек смог обрести спокойствие и сфокусироваться на своих ощущениях, а также помочь Вам с точки своего профессионального опыта, открыть новые возможности Вашего тела, достичь долгосрочных результатов и улучшить ваше самочувствие с помощью стретчинга."
      Спортивное прошлое в классической хореографии. Богатый опыт в собственных тренировках stretching и fitness. Провела более 1500 групповых и индивидуальных занятий, помогая людям достичь их целей

      "Моя цель — Ваше состояние гармонии души и тела благодаря тренировочной рутине и заботе о себе."
      Ксения Ерёменко
      Екатерина Сидельник
      Екатерина Сталивоненко
      Главный тренер POINT.
      Мастер спорта по художественной гимнастике. В сфере stretching i fitness уже более 3-х лет.

      "Для меня важно, чтобы каждый человек на моих занятиях научился фокусироваться на своих ощущениях и понимал как работает его тело. Каким функциональным и гибким оно может быть. Stretching для меня это именно та деятельность, благодаря которой это можно прочувствовать."
      Профессионально занималась художественной гимнастикой, выпускница народного театра современной хореографии "Феникс".

      "Мне важно создать приятную атмосферу на тренировках чтобы каждый человек смог обрести спокойствие и сфокусироваться на своих ощущениях, а также помочь Вам с точки своего профессионального опыта, открыть новые возможности Вашего тела, достичь долгосрочных результатов и улучшить ваше самочувствие с помощью стретчинга."
      Спортивное прошлое в классической хореографии. Богатый опыт в собственных тренировках stretching и fitness. Провела более 1500 групповых и индивидуальных занятий, помогая людям достичь их целей

      "Моя цель — Ваше состояние гармонии души и тела благодаря тренировочной рутине и заботе о себе."
      POINT Online - Stretching course

      ТАРИФЫ

      ТАРИФЫ

      STANDARD
      (без обратной связи)
      79 zł (~20$)
      • 5 тренировок stretching
      • 3 полезных гайда
      • информационный канал курса
      • доступ к курсу после окончания обучения - 1 месяц

      КУПИТЬ КУРС
      PREMIUM
      (с обратной связью)
      329 zł (~85$)
      • 9 тренировок stretching
      • 1 фитнес тренировка
      • 3 дополнительные тренировки
      • 6 гайдов + файл рекомендации
      • план тренировок на 3 месяца
      • информационный канал курса
      • чат участников курса
      доступ к курсу после окончания обучения - 3 месяца
      • возможность участия в розыгрыше призов от POINT
      • памятный подарок каждой участнице тарифа PREMIUM
      • 3 онлайн тренировки с командой POINT

      КУПИТЬ КУРС

      НАШИ КЛИЕНТЫ

      ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

      Joanna
      Treningi w point nauczyły mnie, że stretching przynosi harmonię, uwalnia emocje i sprawia, że tatwiej jest słuchać potrzeb własnego ciała. Za każdym razem, gdy potrzebuję odpoczynku, gdy jestem zestresowana i musze wsłuchać się w siebie, znajduje ukojenie w point Cały zespół jest niezwykle zaangażowany w tworzenie tego magicznego miejsca, treningi zawsze są wymagające i ciekawe, a atmosfera cudowna i wypełniona ciepłem. O point myślę jako o drugim domu i to na pewno się nie ziemi ❤️
      Marta
      Katya, jesteś wspaniałą osobą! Zawsze po zajęciach z Tobą tak dobrze się czuję ❤️ I psychicznie i fizycznie
      Kasia
      Point to cudowne miejsce, z wspaniala atmoswera i cudownymi ludzmi uwielbiam wszystkie zajecia - najbardziej areostreching - trenerki najwspanialsze na swiecie, zawsze pomoga i wspieraja w rozwoju- dzieki wszystkim ktorzy tworza to miejsce, kazdego dnia tylko czekam az bede mogla pojsc na zajecia i spedzic najlepszy czas dnia najlepsze miejsce na ziemi
      Weronika
      Zajecia w Point to najlepszy czas, jaki spędzam w trakcie dnia. Panuje tam niesamowita atmosfera, trenerki sa profesjonalistkami, plan treningu jest idealnie dobrany do grupy, a w razie potrzeby dziewczyny zawsze służa pomocą. Dodatkowo wnętrza sal są piękne, przyozdobione kwiatami, unosi się tadny zapach oraz zapalone sa świece. Point to po prostu cudowne miejsce, z którego zawsze wychodzę usatysfakcjonowana!
      Często mam przyjemność uczestniczyć w zajęciach z Katerina i z pewnościa moge polecić każdemu lekcje z ta trenerka! Jest profesjonalna, przemiłą osobą, wnosząca atmosfere pełna spokoju i relaksu na trening. Zawsze ma indywidualne podejście do każdej osoby i umiejętnie prowadzi ćwiczenia. Z zajęć z Kateriną zawsze wychodzę
      usatysfakcjonowana, bo dzięki niej mogę rozwijać swoja pasję ❤️
      Patrycja
      Śliczne miejsce z bardzo przyjazną atmosferą. Trenerki są pomocne i kompetentne. Bardzo doceniam indywidualne podejście cie do każdej klientki. Bardzo polecam
      Marta
      Zajęcia w Point to najlepsze co mnie spotkało 😍 Ogromna wiedza trenerek, indywidualne podejście, niesamowita atmosfera i zajęcia na które wracasz z przyjemnością ❤️ I najlepsze trenerki na świecie
      Patrycja
      Milo że są inne dziewczyny na sali to mam wrażenie, że uwaga skupiona jest na każdej. Doceniam jak za każdym razem jak źle wykonuje ćwiczenie to ktoś podchodzi bezpośrednio do mnie i pokazuje jak mam ułożyć odpowiednio ciało i co mogę poprawić. Na zajęciach panuje miła atmosfera i można się wyciszyć, psychicznie odpocząć.
      Natalia
      Point jest dla mnie naprawde wyjatkowym miejscem i przez jego klimat, wystrój i trenerki trening to mój ulubiony moment w ciagu dnia bo zawsze moge sie tam zresetować.
      Zajęcia z Aero pro to zdecydowanie moja ulubiona forma aktywności - jest slow więc można sie zrelaksować, zawsze po zajęciach czuję się dobrze rozciagnieta, a robiąc figury na hamaku można się też porzadnie zmęczyć.
      Oczywiście najbardziej lubie treningi z Toba bo masz bardzo indywidualne podejście, zawsze słuchasz czego potrzebujemy i jesteś bardzo kreatywna praktycznie na każdych zajęciach jest coś nowego więc treningi się nie nudzą i są bardzo ciekawe ❤️
      Aleksandra
      Мне супер нравится ходить утром, ты и расслабляешься, и заряжаешься энергией.
      У меня часто болела раньше голова, думаю, из-за зажимов в теле. Сейчас головные боли - редкость!
      Чувствую, что осанка становится лучше! Теперь мне некомфортно горбиться) а это первоначальная причина, почему я пришла на стрейчинг!
      Также, нравится, что вы дотягиваете, тк чувствую, что тело может, но самостоятельно так дотянуть себя не могу. Спасибо 🌷
      Eleonora
      Ксения, добрый день! Хочу поблагодарить Вас за наши индивидуальные тренировки. Это невероятный опыт, который не сравнится ни с одним другим видом тренировок.
      Одновременно это и расслабление и овладение новыми навыками и возможностями своего тела!
      Обожаю наши тренировки и Вас как тренера. Благодарю Вас Это потрясающе 🙌🏼🥰
      Swietłana
      Уже почти год занимаюсь с Ксенией индивидуально.
      Мне всё очень нравится: тренер, сами занятия, атмосфера в студии и моё состояние во время и после тренировки. Большое спасибо. Всем рекомендую
      Anastazja
      Я хочу поделиться своим опытом занятий в студии Point, где я занимаюсь стретчингом уже полтора года. Несмотря на то, что я посещаю групповые занятия, внимание тренеров к каждому клиенту индивидуальное.
      Особенно важен для меня тот факт, что тренеры обращают внимание состояние здоровья. У меня есть определенные проблемы со здоровьем, которые я сообщила тренеру Ксении. Во время тренировок она всегда помогала выполнять трудные для меня упражнения и заботилась, чтобы это не привело к травме.
      Также хочу упомянуть о своих достижения: за пять месяцев регулярных занятий (два раза в неделю) я смогла сесть на шпагат.
      Это стало возможным благодаря эффективным тренировкам и поддержке моего тренера Ксении.
      Занятия в студии Point значительно улучшили мое физическое и психологическое состояние. Каждый раз после тренировки я чувствую прилив сил и улучшение настроения.
      Поэтому я с уверенностью могу рекомендовать эту студию всем, кто стремится к улучшению своего здоровья и физической формы.
      Uliana
      Самые лучшие тренировки по растяжке только у вас. Обожаю и групповые, и индивидуальные.
      Привела к вам уже всех подружек.
      Нравится атмосфера в студиях и подход тренеров. Все девочки супер милые и профессиональные!

      У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

      Свяжитесь с нами и мы дадим всю необходимую информацию