Rozpocznij swoja stretching rutynę z POINT

Start - 1 lipca
Czas trwania 4-6 tygodni
(w zależności od taryfy)

online course


PROGRAM KURSU

Jak działa kurs

Po zarejestrowaniu się na stronie i opłaceniu kursu otrzymasz na podany adres e-mail potwierdzenie o pomyślnym dołączeniu do POINT ONLINE!

Treningi

Na osobistym koncie na stronie pojawi się nowa funkcjonalność z dostępem do lekcji wideo kursu.
Lekcje wideo są ułożone w kolejności, którą zalecamy dla kursu.
• Możliwa jest transmisja na ekranie komputera/ telewizora.
• Funkcjonalność witryny jest dostępna przez cały okres obowiązywania opłaconej taryfy.

Community

W mailu otrzymasz zaproszenie do dołączenia do naszego kanału Telegram, gdzie będziemy regularnie dzielić się z Tobą przydatnymi informacjami, prowadzić Cię przez kurs i program.

Przydatne informacje

Oprócz lekcji wideo otrzymujesz wszystkie check listy, zalecenia i plany w formie uporządkowanych plików łatwych do odczytania!
Check listy można drukować i aktywnie wykorzystywać podczas kursu, kształtując w ten sposób nowe nawyki!

Informacje zwrotne

Na taryfach z informacją zwrotną będziesz mieć możliwość
• osobistego kontaktu z trenerem w Telegramie
• udostępniać raporty z zaliczanych treningów
• uzyskać motywację od zespołu i nie przegapić sesji treningowych!
• uczestniczyć w dyskusjach

Transmisje na żywo w INST

W grupie swojej taryfy w telegramie otrzymasz harmonogram na okres trwania kursu dotyczący treningów na żywo z trenerami, do których możesz dołączyć podczas treningów grupowych w studiu POINT (oprócz treningów POINT ONLINE)!
Będziesz mieć możliwość trenowania ze wszystkimi trenerami kursu POINT ONLINE!

Pamiątkowe prezenty

Po ukończeniu kursu POINT ONLINE wyślemy Ci nasze markowe prezenty!

POINT ONLINE

to wyjątkowe połączenie treningów, zaleceń oraz filozofię POINT, z którymi Twój stan ciała i umysłu już nigdy nie będzie takim samym
Stretching z POINT - to:
• Poprawa wydajności Twojego ciała: elastyczności, siły i mobilności
• Umiejętność słuchania swoich uczuć oraz zarządzania swoim ciałem i kondycją
• Komfort i wygoda w wyborze miejsca i czasu treningów
• Profesjonalne wskazówki i wsparcie doświadczonych trenerów
• Wsparcie i motywacja, komunikacja z innymi uczestnikami kursu

    POINT ONLINE
    to wyjątkowe połączenie treningów, zaleceń oraz filozofię POINT, z którymi Twój stan ciała i umysłu już nigdy nie będzie takim samym
    Stretching z POINT - to:
    • Poprawa wydajności Twojego ciała: elastyczności, siły i mobilności
    • Umiejętność słuchania swoich uczuć oraz zarządzania swoim ciałem i kondycją
    • Komfort i wygoda w wyborze miejsca i czasu treningów
    • Profesjonalne wskazówki i wsparcie doświadczonych trenerów
    • Wsparcie i motywacja, komunikacja z innymi uczestnikami kursu

      TRENERZY POINT ONLINE

      Kseniya Yaromenka
      Ekaterina Sidelnyk
      Ekaterina Stalivonenka
      Główna trenerka POINT.
      Magister sportu w gimnastyce artystycznej.
      W dziedzinie stretchingu i fitnessu ponad 3 lat.

      "Ważne jest dla mnie, aby każda osoba na moich zajęciach nauczyła się skupiać na swoich odczuciach i rozumieć, jak działa jej ciało. Jakim funkcjonalnym i elastycznym może być. Stretching jest dla mnie właśnie tą aktywnością, poprzez którą można go poczuć"
      Zajmowałam się zawodowo gimnastyką rytmiczną i jest absolwentką teatru ludowego nowoczesnej choreografii "Feniks".

      "Zależy mi na stworzeniu przyjemnej atmosfery na treningach, aby każdy potrafił odnaleźć spokój wewnętrzny i skupić się na swoich zmysłach, a także na pomocy z punktu widzenia mojego doświadczenia zawodowego, odkryciu nowych możliwości Twojego ciała. Ważne dla mnie osiągnięcie długoterminowych rezultatów i poprawienie samopoczucia klientów dzięki stretchingu."
      Sportowa przeszłość w klasycznej choreografii. Bogate doświadczenie we własnych treningach stretching i fitness. Poprowadziła ponad 1500 zajęć grupowych i indywidualnych, pomagając ludziom osiągnąć ich cele.

      "Moim celem jest osiągnięcie harmonii duszy i ciała dzięki regularnym treningom i dbałości o siebie."
      Kseniya Yaromenka
      Ekaterina Sidelnyk
      Ekaterina Stalivonenka
      Główna trenerka POINT.
      Magister sportu w gimnastyce artystycznej.
      W dziedzinie stretchingu i fitnessu ponad 3 lat.

      "Ważne jest dla mnie, aby każda osoba na moich zajęciach nauczyła się skupiać na swoich odczuciach i rozumieć, jak działa jej ciało. Jakim funkcjonalnym i elastycznym może być. Stretching jest dla mnie właśnie tą aktywnością, poprzez którą można go poczuć"
      Zajmowałam się zawodowo gimnastyką rytmiczną i jest absolwentką teatru ludowego nowoczesnej choreografii "Feniks".

      "Zależy mi na stworzeniu przyjemnej atmosfery na treningach, aby każdy potrafił odnaleźć spokój wewnętrzny i skupić się na swoich zmysłach, a także na pomocy z punktu widzenia mojego doświadczenia zawodowego, odkryciu nowych możliwości Twojego ciała. Ważne dla mnie osiągnięcie długoterminowych rezultatów i poprawienie samopoczucia klientów dzięki stretchingu."
      Sportowa przeszłość w klasycznej choreografii. Bogate doświadczenie we własnych treningach stretching i fitness. Poprowadziła ponad 1500 zajęć grupowych i indywidualnych, pomagając ludziom osiągnąć ich cele.

      "Moim celem jest osiągnięcie harmonii duszy i ciała dzięki regularnym treningom i dbałości o siebie."
      POINT Online - Stretching course

      TARYFY

      TARYFY

      STANDARD
      (brak informacji zwrotnej)
      79 zł
      • 5 treningów ze stretchingu
      • 3 przydatne przewodniki / gajda
      • kanał informacyjny samego kursu
      • dostęp do kursu po upływie samego • kursu - jeden miesiąc

      KUPIĆ KURS
      PREMIUM
      (z informacją zwrotną)
      329 zł
      • 9 treningów ze stretchingu
      • 1 Fitness trening
      • 3 dodatkowe treningi
      • 6 przydatne przewodniki / gajda + plik z rekomendacjami
      • plan treningowy na 3 miesiące
      • kanał informacyjny samego kursu
      • сzat z uczestnikami kursu
      • dostęp do kursu po upływie samego kursu - 3 miesiące
      • możliwość wzięcia udziału w losowaniu nagród od Point
      • pamiątkowy prezent dla każdego uczestnika taryfy Premium
      • 3 treningi online na żywo z POINT

      KUPIĆ KURS

      nasi klienci

      OPINIE KLIENTÓW

      Joanna
      Treningi w point nauczyły mnie, że stretching przynosi harmonię, uwalnia emocje i sprawia, że tatwiej jest słuchać potrzeb własnego ciała. Za każdym razem, gdy potrzebuję odpoczynku, gdy jestem zestresowana i musze wsłuchać się w siebie, znajduje ukojenie w point Cały zespół jest niezwykle zaangażowany w tworzenie tego magicznego miejsca, treningi zawsze są wymagające i ciekawe, a atmosfera cudowna i wypełniona ciepłem. O point myślę jako o drugim domu i to na pewno się nie ziemi ❤️
      Marta
      Katya, jesteś wspaniałą osobą! Zawsze po zajęciach z Tobą tak dobrze się czuję ❤️ I psychicznie i fizycznie
      Kasia
      Point to cudowne miejsce, z wspaniala atmoswera i cudownymi ludzmi uwielbiam wszystkie zajecia - najbardziej areostreching - trenerki najwspanialsze na swiecie, zawsze pomoga i wspieraja w rozwoju- dzieki wszystkim ktorzy tworza to miejsce, kazdego dnia tylko czekam az bede mogla pojsc na zajecia i spedzic najlepszy czas dnia najlepsze miejsce na ziemi
      Weronika
      Zajecia w Point to najlepszy czas, jaki spędzam w trakcie dnia. Panuje tam niesamowita atmosfera, trenerki sa profesjonalistkami, plan treningu jest idealnie dobrany do grupy, a w razie potrzeby dziewczyny zawsze służa pomocą. Dodatkowo wnętrza sal są piękne, przyozdobione kwiatami, unosi się tadny zapach oraz zapalone sa świece. Point to po prostu cudowne miejsce, z którego zawsze wychodzę usatysfakcjonowana!
      Często mam przyjemność uczestniczyć w zajęciach z Katerina i z pewnościa moge polecić każdemu lekcje z ta trenerka! Jest profesjonalna, przemiłą osobą, wnosząca atmosfere pełna spokoju i relaksu na trening. Zawsze ma indywidualne podejście do każdej osoby i umiejętnie prowadzi ćwiczenia. Z zajęć z Kateriną zawsze wychodzę
      usatysfakcjonowana, bo dzięki niej mogę rozwijać swoja pasję ❤️
      Patrycja
      Śliczne miejsce z bardzo przyjazną atmosferą. Trenerki są pomocne i kompetentne. Bardzo doceniam indywidualne podejście cie do każdej klientki. Bardzo polecam
      Marta
      Zajęcia w Point to najlepsze co mnie spotkało 😍 Ogromna wiedza trenerek, indywidualne podejście, niesamowita atmosfera i zajęcia na które wracasz z przyjemnością ❤️ I najlepsze trenerki na świecie
      Patrycja
      Milo że są inne dziewczyny na sali to mam wrażenie, że uwaga skupiona jest na każdej. Doceniam jak za każdym razem jak źle wykonuje ćwiczenie to ktoś podchodzi bezpośrednio do mnie i pokazuje jak mam ułożyć odpowiednio ciało i co mogę poprawić. Na zajęciach panuje miła atmosfera i można się wyciszyć, psychicznie odpocząć.
      Natalia
      Point jest dla mnie naprawde wyjatkowym miejscem i przez jego klimat, wystrój i trenerki trening to mój ulubiony moment w ciagu dnia bo zawsze moge sie tam zresetować.
      Zajęcia z Aero pro to zdecydowanie moja ulubiona forma aktywności - jest slow więc można sie zrelaksować, zawsze po zajęciach czuję się dobrze rozciagnieta, a robiąc figury na hamaku można się też porzadnie zmęczyć.
      Oczywiście najbardziej lubie treningi z Toba bo masz bardzo indywidualne podejście, zawsze słuchasz czego potrzebujemy i jesteś bardzo kreatywna praktycznie na każdych zajęciach jest coś nowego więc treningi się nie nudzą i są bardzo ciekawe ❤️
      Aleksandra
      Мне супер нравится ходить утром, ты и расслабляешься, и заряжаешься энергией.
      У меня часто болела раньше голова, думаю, из-за зажимов в теле. Сейчас головные боли - редкость!
      Чувствую, что осанка становится лучше! Теперь мне некомфортно горбиться) а это первоначальная причина, почему я пришла на стрейчинг!
      Также, нравится, что вы дотягиваете, тк чувствую, что тело может, но самостоятельно так дотянуть себя не могу. Спасибо 🌷
      Eleonora
      Ксения, добрый день! Хочу поблагодарить Вас за наши индивидуальные тренировки. Это невероятный опыт, который не сравнится ни с одним другим видом тренировок.
      Одновременно это и расслабление и овладение новыми навыками и возможностями своего тела!
      Обожаю наши тренировки и Вас как тренера. Благодарю Вас Это потрясающе 🙌🏼🥰
      Swietłana
      Уже почти год занимаюсь с Ксенией индивидуально.
      Мне всё очень нравится: тренер, сами занятия, атмосфера в студии и моё состояние во время и после тренировки. Большое спасибо. Всем рекомендую
      Anastazja
      Я хочу поделиться своим опытом занятий в студии Point, где я занимаюсь стретчингом уже полтора года. Несмотря на то, что я посещаю групповые занятия, внимание тренеров к каждому клиенту индивидуальное.
      Особенно важен для меня тот факт, что тренеры обращают внимание состояние здоровья. У меня есть определенные проблемы со здоровьем, которые я сообщила тренеру Ксении. Во время тренировок она всегда помогала выполнять трудные для меня упражнения и заботилась, чтобы это не привело к травме.
      Также хочу упомянуть о своих достижения: за пять месяцев регулярных занятий (два раза в неделю) я смогла сесть на шпагат.
      Это стало возможным благодаря эффективным тренировкам и поддержке моего тренера Ксении.
      Занятия в студии Point значительно улучшили мое физическое и психологическое состояние. Каждый раз после тренировки я чувствую прилив сил и улучшение настроения.
      Поэтому я с уверенностью могу рекомендовать эту студию всем, кто стремится к улучшению своего здоровья и физической формы.
      Uliana
      Самые лучшие тренировки по растяжке только у вас. Обожаю и групповые, и индивидуальные.
      Привела к вам уже всех подружек.
      Нравится атмосфера в студиях и подход тренеров. Все девочки супер милые и профессиональные!

      CZY MASZ JAKIEŚ PYTANIA?

      Napisz do nas, A my odpowiemy na wszystkie twoje pytania